Grinder de alto rendimiento

El brasileño Caio Pessagno, miembro del Team Online, habla sobre su rutina diaria, que le ha llevado a lo más alto, a nivel profesional, durante el pasado año.

Artículo original de Caio Pessagno.

2013 fue el mejor año de mi carrera. Con casi 19.000 partidas jugadas, hice 1.150 mesas finales y gané casi 200 torneos, lo que significó mi mayor beneficio de mi vida como jugador profesional de poker. Estoy completamente seguro de que haberlo logrado no fue de casualidad.

En 2013, sentí que podría llamarme a mí mismo un grinder de alto rendimiento. Algo que, en mi opinión, es lo mismo que un atleta profesional.

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Un atleta de alto rendimiento tiene que manejar otros problemas además de practicar y competir. Gente como Rafael Nadal, Lebron James, Usain Bolt, Fernando Alonso o Neymar seguramente tienen un entorno privilegiado, de esa manera pueden centrarse al 100% cuando están jugando o entrenando para ser los mejores en lo que hacen.

Mi razonamiento es simple: si quiero ser uno de los mejores en mi deporte, debo planificar mi rutina profesional y optimizar mi tiempo. Creé en esto desde el principio de mi carrera, allá por 2006, pero solo durante 2013 he estado completamente satisfecho con mi dinámica de grinder de alto rendimiento.

Puedo decir que he creado el mejor entorno para mi rutina. Ten en cuenta que tener a otras personas a cargo de algunos asuntos es fundamental. Aquí está mi rutina:

Por la mañana

Me levanto a las 11 de la mañana (siempre tras siete horas de sueño) y Zilda, la mujer que trabaja en mi casa, me prepara el desayuno. Sin ella, la vida sería muy difícil.

Ejercicio

Sobre las 1 de la tarde mi entrenador está preparado para hacer algo de Muay Thai, gimnasio o entrenamiento de acondicionamiento. Sin embargo, procuro no matarme entrenando, porque tengo un día de grindear por delante. Es importante tener equilibrio.

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Comida

Termino de entrenar a las 14:30 y ¿adivinas? ¡La comida está lista! ¡Zilda, mi ángel! Tener a alguien dirigiendo la cocina es muy importante. Todo está listo a tiempo y así es más sencillo comer de manera saludable. Si tuviese que pensar sobre qué comer, terminaría comiendo casi siempre comida basura. Comer bien me ayuda a concentrarme en mi trabajo.

¡A trabajar!

Empieza a jugar a las 3 de la tarde y normalmente me siento preparado para mi desarrollar mi mejor juego. Para tratar de estar siempre concentrado, la parte física que he creado en mi casa me ayuda muchísimo. Siempre empiezo desde el mismo sitio, sentado en el sofá de mi abuela. ¡Es tan cómodo! Si a mitad de jornada quier cambiar, hay otro sitio con una silla de oficina con dos monitores. Más tarde, cuando solo queda un puñado de mesas, me puedo mover a la zona del sofá en donde puedo acostarme. Es el lugar perfecto para terminar el día, porque me siento relajado justo al final de la jornada, cuando la fatiga comienza a aparecer mientras estás jugando la mesa final.

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¡Más trabajo! ¿De verdad?

Esto aún no ha terminado. Entre todas estas cosas tengo que encontrar tiempo para escribir para el blog de PokerStars, para mi blog personal, grabar videos y video blogs, entrenar, dar entrevistas...para todo eso tengo a mi primo Leonardo Brescia, la persona que está a cargo de todo. Mi amigo, mi socio y mi manager, él me ayuda a cuidar todo el trabajo fuera de las mesas. Sin Leo, nunca podría llamarme a mí mismo un grinder de alto rendimiento.

¿Te has fijado de que la gente que está a mi alrededor es crucial a la hora de que obtenga mis objetivos como atleta? Creo que es imposible que uno mismo se encargue de todo.

Mi rutina puede parecer demasiado para ti, pero estoy seguro de que Neymar o Nadal tienen una mucho más grande que la mía. No importa; lo realmente importante es que la rutina es lo que necesitas para alcanzar la mejor productividad.

Al final, puede ser un día perdido. Bueno, casi todos los días son días perdidos en la vida del grinder. Pero, si mantengo mi equipo trabajando conmigo, sé que estoy haciendo lo correcto a largo plazo. 2013 me ha servido para probarlo. ¿Coincidencia? No puedo decirlo con seguridad. Lo único que sé es que mantendré así las cosas.

¿Qué hay de ti? ¿Sigues pensando que jugar al poker es solo sentarse y registrarse?

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