Baloncesto: Reglas y dimensiones
Es importante conocer las principales reglas del baloncesto, así como lo que miden sus áreas, la pista o incluso el aro y el tablero.
El baloncesto es un deporte que se practica desde finales del siglo XIX. Criado en Estados Unidos, comenzó y se desarrolló sobre todo en el continente de Norteamérica, hasta convertirse en uno de los deportes más seguidos del planeta.
Hoy en día encontramos ligas como la NBA, la Liga ACB o la Euroliga, que sin duda son competiciones de gran tirón mediático en todos los sentidos.
Sin embargo, todavía hay gente que necesita comprender o conocer algunas normas básicas del juego, las dimensiones de la cancha o cómo ha de ser el aro y el tablero con el que se juega.
Las principales reglas del baloncesto
El baloncesto, desde su creación, cuenta con una serie de reglas principales, que, aunque después hay algunas que se han añadido, son la base de cualquier competición oficial en la actualidad.
– El baloncesto es un deporte que enfrenta a dos equipos en una misma cancha o pista.
– El objetivo del baloncesto es ganar el partido metiendo más canastas que el rival, obteniendo una mayor puntuación. No se puede empatar en baloncesto y, por lo tanto, llegado el caso de unas tablas al finalizar el tiempo reglamentario, se jugarán las prórrogas necesarias para que haya un vencedor.
– Cada equipo podrá contar con cinco jugadores sobre el terreno de juego, a los cuales podrá cambiar de manera indefinida en las pausas indicadas para ello. En total, como máximo, podrá disponer de 12 jugadores entre el banquillo y el campo.
– El partido se divide en dos mitades con cuatro cuartos en total, generalmente de 10 minutos, aunque en la NBA son de 12. Por lo tanto, los encuentros duran 40 o 48 minutos.
– Hay un solo balón que se puede tocar únicamente con la mano por los jugadores que están en la pista.
– El balón se puede botar, pasar o lanzar en cualquier dirección, y con él en las manos, no se pueden dar más de dos pasos seguidos.
– Una vez un jugador ha cogido el balón con las dos manos, después de haberlo votado previamente, no podrá volver a votarlo y tendrá que lanzar o pasar.
– Hay tres tipos de faltas: falta normal, falta personal y falta antideportiva. La primera se sanciona con saque de banda, la segunda se acumula y si el jugador receptor de la falta estaba en acción de tiro obtendrá tiros libres, y la tercera además de dar un tiro libre al equipo rival, también le entregará la posesión.
– Un jugador puede ser expulsado por cometer cinco faltas personales, seis en la NBA, o por dos faltas antideportivas, en un mismo partido. Eso sí, en caso de expulsión el jugador podrá ser reemplazado por otro del mismo equipo.
– Las faltas personales son por contactos ilegales sobre el equipo rival y pueden ser tanto defensivas como ofensivas.
– Una vez el balón ha cruzado al campo rival, el equipo poseedor de la pelota no puede volver al suyo propio en esa misma posesión.
– Las canastas dentro de la línea del triple valen 2 puntos, las del exterior 3 puntos y las de tiros libres 1 punto.
– Los equipos tienen 24 segundos en cada posesión de balón. Previo al final de ese tiempo, tendrán que lanzar a canasta y que como mínimo toque el aro, o perder la posesión.
– Un jugador no puede pasar más de 3 segundos dentro de la zona rival. De lo contrario, se le pitará falta en ataque.
-Cada entrenador tiene cinco tiempos muertos, en los que se para un minuto el juego. En caso de prórroga esta suma se aumenta en un cupo más.
– Los tiempos muertos se solicitan cuando el equipo tenga la posesión de la pelota y vaya a sacar del lateral o fondo de pista.
– En un partido de baloncesto como mínimo ha de haber un árbitro que imparta justicia en el juego. Lo normal es que también le acompañe al menos un técnico asistente de mesa, que vaya apuntando el marcador, faltas personales y demás elementos del juego.
Las dimensiones oficiales del baloncesto
El baloncesto es un deporte muy reglado y que a lo largo del tiempo ha determinado unas dimensiones muy concretas. Aquí vamos a poner en tu conocimiento tanto las del baloncesto FIBA o internacional, así como las de la NBA.
Las dimensiones de la cancha de baloncesto son de 28 por 15 metros, es decir, cada campo mide 14 metros de largo y 7,5 metros de ancho. Eso sí, la Federación Española de Baloncesto también admite ligeras rebajas, hasta un 26×14. En la NBA las medidas son americanas, por lo que se agrandan un poco con respecto a las de la FIBA: 28,65m de largo y 15,24m de ancho. Además, en pistas oficiales hay que dejar un mínimo de 2 metros de seguridad en cada lado de la cancha, sin colocar ni gradas, ni vallas, ni siquiera banquillos.
Dentro de la pista, hay varias marcas que debemos de tener en cuenta. La línea del triple, la FIBA la pinta a 6,75 metros de la canasta, mientras que en la NBA la distancia es más amplia y se va hasta los 7,24 metros, por lo que es más difícil meter triples allí. Por último, la zona sería de 6×5,8 en FIBA y de 4×5,8 en NBA, colocándose el tiro libre en ambos casos a 5,8 metros de la línea de fondo (4,6m de la canasta).
Por último, la canasta se coloca tanto en la FIBA como en la NBA a 3,05 metros de altura, mientras que el aro en sí ha de tener un diámetro interior de entre 450 mm y 459 mm. El tablero, por su parte, está reglamentado para que sea de 1,05 metros de altura, 1,80 de ancho y un grosor de 30 mm.
